「20代女性」-15kg
体重:-15kg
体脂肪率:-10%
ウエスト:-12.3cm
期間:3ヶ月 (週1~2回)
食事指導あり
「メリハリのあるカラダを作りたい」
「年齢を重ねてもキレイであり続けたい」
「リバウンドしないカラダを作りたい」
Studio B/G におまかせください!
B/Gでは、実績あるトレーナーがマンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、
あなたのカラダに合わせた的確なフォーム指導、そして食事指導であなたの理想を叶えます。
選ばれる6つの理由
体験者のビフォーアフター
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
体重:-15kg
体脂肪率:-10%
ウエスト:-12.3cm
期間:3ヶ月 (週1~2回)
食事指導あり
体重:-8kg
体脂肪率:-6.9%
期間:3ヶ月
食事指導あり
体重:-27kg
体脂肪率:-19.6%
期間:9ヶ月
食事指導あり
お客様の声
azusa m様
8ヶ月ほどパーソナルトレーニングに通わせていただきました。
トレーニング中に意識すること(重心や目線など)をわかりやすく教えていただけたので、とても参考になりました。
人見知りな私ですが、トレーナーさんはお話し上手で話しやすい雰囲気を作ってくれたので、最後まで楽しく通うことができました!
時にはトレーニングや食事制限が辛い時もありましたがいつも褒めて気持ちをあげてくれていたのでモチベーションも続き、25kg減を達成することができました。
ほんとうにありがとうございました!
おいしいぷらむ様
他のジムに通ってましたが効果が出ずで思い切ってパーソナルジムに通い始めました。
まだ1ヶ月たっていないですがお尻が上がり太ももが少し引き締まった気がします!
マシンも使ったことない私でしたがやり方を一から丁寧に教えてくれるので徐々に慣れてきて楽しくなってきました。
知識も豊富でダイエットの知識から世間話までオールラウンダーです。
通い放題だし予約も取りやすいのでおすすめです!
K М様
コロナ太り解消のため、定額通い放題と女性専用に惹かれて入会しました。
最初はいきなりパーソナルジムなんてハードルが高いかな?と思いましたが、トレーナーさんのお人柄に助けられ、無理なく楽しく通えています。個人のレベルや生活に合わせてプログラムを組んでもらえるので、私のように「トレーニングが初めて」「運動が苦手」という人にもピッタリですね。
あっという間に3ヶ月が経ちましたが、順調に体重も落ち、短期間で効果的に身体づくりができていると感じています。
場所も関内と桜木町どちらにもいける駅チカで、仕事の合間に行けるのがありがたいです。
U様
駅からのアクセスが良く、
ジムも明るく綺麗でした✨
普段からトレーニングをしていても細かいところまでは意識できていないこともあります。やっぱり知識あるトレーナーさんに教えて頂いてダイレクトに効かせたい部分にアプローチできました!自分でのトレーニングでも活かしていきたいと思います!ありがとうございました😊
N様
体験トレーニングを優しく丁寧に指導して下さいました☺︎
普段は自重での筋トレやヨガしかしたことがないので、知識のあるトレーナーさんに見てもらい、教えて頂ける事がとてもありがたいです♪
自分の身体の現在地を知って、どんなペースで身体づくりをするか、しっかりサポートして頂けるなぁと思います!!
これからもよろしくお願いします!
R様
パーソナルでお世話になっています!
元々、おうちでトレーニングをしていましたが限界もあり某24時間ジムに入会するもののレパートリーもなく使い方もイマイチ。パーソナル受けたいなぁと思ったのがきっかけで探し、見つけたのがこちらでした。お家からもさほど遠くもない、広い、子供同伴OK。迷わず通おう!となりました😊💗
トレーナーさんも教え方も上手、モチベもあげてくれる。私の下手な質問もわかって答えてくれます(笑)
いまはボディメイクの更に高みを目指して、トレーナーさんと一緒に頑張っています!通い始めて半年。すごく体が変わりました☺️!
子供いながら通えるのは、ここのおかげだと思います!
ひあ様
久しぶりのトレーニングなのでプロにお任せすることにしました!
桜木町からすぐで通いやすく、
オーナーさんはしっかりトレーニングしてる方で、
細かい身体の使い方などの指示が分かりやすいです!
運動不足が解消されて体調も良いです!
次回も宜しくお願い致します^^
Studio B/G トレーナー紹介
【大会実績】
・𝐍𝐀𝐁𝐁𝐀 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 トップ10
・𝐉𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 𝟐𝟎𝟐𝟑 3位
【指導実績】
・年間セッション数1,000本超え
・モデルや女性インフルエンサー指導
・初心者の方の継続率90%
【メッセージ】
小さい頃から、カラダが細く自分に自信が持てませんでした。
そんなある時に、SNSカッコイイカラダを見て、「自分もそうなりたい!」と思いトレーニングをはじめました。
カラダが変わると共に自分に自信がつき、内面も外見も変わりました。
この素晴らしい体験をもっと多くの人に伝え、カラダで悩んでいる方のサポートをしたいと思いトレーナーを志ました。
「理想のカラダには確実になれる。」その為にはトレーニングを楽しむ事と、正確な知識が必要。きっかけなんて何でも良いんです。
勇気を持って扉を叩いてくれるお客様、頼ってくださるお客様のために精一杯サポートさせて頂きます!
体験トレーニング 5,500円(税込) |
入会金 22,000円(税込) |
食事サポート(月々) 15,000円(税込) |
一定額で、月に何度でも
パーソナルトレーニングが受け放題。
『最短でなりたいカラダを作りたい』、『回数無制限で長期でパーソナルトレーニングを受けたい』方はぜひどうぞ。
ダイエットの食事の摂り方が分からない方はプレミアムコースで毎日の食事をラインでサポート致します。
ショートプラン | |
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32,800円(税込) | |
1回30分パーソナルトレーニング | |
食事管理なし |
★ 一番人気 スタンダードプラン |
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55,000円(税込) | |
1回60分パーソナルトレーニング | |
食事管理なし |
プレミアムコース | |
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65,000円(税込) | |
1回60分パーソナルトレーニング | |
食事管理付き |
ペアトレプラン | 25%OFF |
トレーナー1人に対して、2名のお客様で同時にパーソナルトレーニングを行います。 「一人では続かない方」 「夫婦、彼氏、友達とトレーニングしたい」 「安く通いたい」 ・・・などマンツーマンにパーソナルトレーニングのプランに比べ、 お安く通えるのがポイントです。 |
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学割プラン | 25%OFF |
高校生〜25歳までの学生の方限定! 入会時に学生証ご提示でお得に通えます! ※全プラン割引対象となります。 ※20歳未満は親族の承認が必要となります。 |
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ペアトレプラン |
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25%OFF |
トレーナー1人に対して、2名のお客様で同時にパーソナルトレーニングを行います。 「一人では続かない方」 「夫婦、彼氏、友達とトレーニングしたい」 「安く通いたい」 ・・・などマンツーマンにパーソナルトレーニングのプランに比べ、 お安く通えるのがポイントです。 |
学割プラン |
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25%OFF |
高校生〜25歳までの学生の方限定! 入会時に学生証ご提示でお得に通えます! ※全プラン割引対象となります。 ※20歳未満は親族の承認が必要となります。 |
各種お支払い方法に対応
アクセス
〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル303
営業時間 | パーソナルトレーニング 9:00〜22:00 |
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レンタルジム利用 24時間 | |
TEL | 080-3346-7727 |
最寄駅 | ブルーライン関内 徒歩3駅 |
JR 関内駅 徒歩5分 | |
JR桜木町駅 徒歩5分 |
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こんにちは、 女性専用パーソナルジムStudio B/Gです! Studio B/G では初回の体験トレーニングでトレーニング以外にも、一人一人1日の食事プランを説明しています。 …
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