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寝違えはなぜ起こる？
こんにちは！ 代表の桝田です！ 今回は寝違えについて書いていきます！ 寝違え、あるいは首のこりや痛みは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。 この現象は、睡眠中 …
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砂糖の有害性について
こんにちは！ 本日は砂糖の有害性についての記事を書いていきます♪ 皆さん砂糖はお好きですか？ 僕は大好きです（笑） 特に生クリームを使ったものは最高に …
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サーカディアンリズム
こんにちは！ 代表の桝田です！ 本日はサーカディアンリズムについて書いていきます！ まず、「サーカディアンリズム」とは、24時間周期で繰り返される生体 …
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通い放題会員様新規残り３名様
こんにちは！ 代表の桝田です！ 本日は新規会員様についてのお知らせとなります！ 当スタジオで人気の通い放題会員は 残り3名様 の募集となりました！ & …
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朝食を食べないとどうなる？
こんにちは！ 本日は朝食を食べないと身体はどんな反応をするのかについて書いていきます✨ 朝食を食べない人はかなり多いのではないでしょうか？ 私も減量を始める前はトレ …
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胸式呼吸と腹式呼吸の違い
こんにちは！ 代表の桝田です！ 本日はとても大事な呼吸の種類について説明していきます！ 呼吸は姿勢やストレスレベル、痛みの敏感さ可動域などなど様々な変化が出てきます！   …
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ホットペッパー利用可能になりました！
こんにちは！ 代表の桝田です！ 先日よりStudio B/G ではホットペッパーでの予約が可能になりました！ 新規のご予約はクーポンでお得に体験トレーニングを受けられます✨ &n …
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電子レンジで温めた食材は栄養がなくなる？
こんにちは！ 本日は前回の続き、電子レンジで温めた食材は栄養がなくなるのか？について書いていきます！ このブログを見ている方は健康と栄養に関心のある方々だと思います！ そんな方々 …
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電子レンジは発がん性ある？
こんにちは！ 代表の桝田です！ 本日は各家庭に1台は絶対に置いてある電子レンジについて書いていきます！ 電子レンジは時短にもなり皆さん必要不可欠な家電になるかと思います。 &nb …