ブログ｜Studio B/G パーソナルジム

こんにちは！代表の桝田です！本日は前回の続きでプラシーボ効果は薬以外にも反応するのか？について書いていきます！結論、プラシーボ効果は薬以外にも幅広い状況で見られる興味深い現 …

こんにちは！本日は、皆さん一度は体験したことがあると思いますプラシーボ効果について書いていきます！まず、プラシーボ効果とは、実際の治療方法や物質の効果とは無関係なにせりふや偽薬が、患者の信 …

こんにちは！本日はビタミンB群を摂取していないとどうなるのかを書いていきたと思います！ビタミンB群は、私たちの体にとって重要な栄養素で、エネルギー生成や神経伝達など多くの機能に関与していま …

こんにちは！本日は一時期話題になっていたプロテインマグケーキのカロリー、PFCをご紹介していきます！まずプロテインマグケーキとは、プロテインパウダーとオートミールパウダーを使 …

こんにちは！本日は当スタジオの紹介をしていきたと思います♪ 当スタジオは約50㎡の広さで完全個室のパーソナルジムとしては横浜地区で一番の広さになります✨ 横浜のパ …

こんにちは！今回はビタミンAが足りていないと身体はどのような反応をするのかを書いていいます！ビタミンAは私たちの健康に欠かせない栄養素の一つです。この重要なビタミンが不足すると、さまざまな健康問題が引き起こされる可能 …

こんにちは！代表の桝田です！今回は筋トレをしている人は一度は聞いたことがある「テストステロン」について書いていきます♪ テストステロンとは筋肉をつける際に重要な …

こんにちは！今回はお客様のビフォーアフターをご紹介致します✨ モニター24回コース体重 : -15kg 体脂肪率 : -10% &n …

こんにちは！今回はアルコールのカロリーについて書いていきます♪ アルコールは知らない人も多いかと思いますが、1gあたりのカロリーは約7kcalもあります。これは、炭水化物やタンパク質より大きいエネルギー量です。つま …

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