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【2ヶ月で－6.4kg！】40代女性のダイエット成功事例
こんにちは！ 関内駅徒歩3分にある 女性専用パーソナルジム Studio B/G です！ 今回は、「仕事が始まるまでの2ヶ月で痩せたい！」という目標で通われた40代女性のお客様の変化をご紹介します✨ &nb …
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【保存版】ダイエット中でも楽しめる！スタバの厳選ドリンク10選＆フード10選
こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジム Studio B/Gです！ 「スタバが好きだけど、カロリーや脂質が気になる…」 そんなあなたに朗報です！ スターバックスには、期間限定メニューを除いても ダイエット中 …
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パーソナルジム比較サイト「Pasona」関内エリアに紹介されました！
パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 関内」おすすめジムに選ばれました！ Pasonaでは パーソナルジム 関内 パーソナルジム 川 …
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【保存版】ぎっくり腰の本当の原因と正しい対処法
【ぎっくり腰】解剖学から見る原因と正しい解決法 こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジムStudio B/G代 …
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デイコース残り募集 “1名様” となりました！
こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジム Studio B/G（スタジオ ビーアンドジー）です！ 夏本番がすぐそこまで近づいてきましたね！ 7月に入り、「本格的にボデ …
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「なんでこんなにむくむの？」塩分と浮腫みの意外な関係と、気をつけたい食べ物とは？
「なんでこんなにむくむんだろう？」 そんな風に感じる朝、ありませんか？ 実はその原因、日々の食事に含まれる塩分かもしれません。 この記事では、女性に多い“浮腫み”の正体を、塩分と …
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女性ホルモンバランスとボディラインの関係 / 年齢を重ねても”くびれ” は作れる！
【女性ホルモンバランスとボディラインの関係】 こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジムStudio B/Gです！   …
Continue reading “女性ホルモンバランスとボディラインの関係 / 年齢を重ねても”くびれ” は作れる！”
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Studio B/G 女性トレーナ加入のお知らせ！
こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジムStudio B/Gです！ このたびStudio B/Gに新しく女性トレーナーが加わりました☆ 「同性のトレーナーに見てもらい …
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タンパク質不足がダイエットの落とし穴！？
「肉と魚」で見直す美ボディ習慣！ こんにちは！ 関内駅徒歩3分 女性専用パーソナルジムです！ 「頑張って食事を減らしているのに、なぜか思うように痩せない…」 「体重 …